13.07.2019 15:24|ХК Сочи

Тестирование позади, впереди – работа


Вслед за медицинскими тестами игроки «леопардов» сдали тесты по общефизической подготовке, которые помогли тренерскому штабу оценить состояние хоккеистов и их готовность к работе на предсезонке.

Loading player...

В программе было сразу несколько важных тестов. Самый ненавистный практически всеми игроками – тест Купера, суть которого состоит в том, что нужно пробежать три километра и уложиться в 12 минут. Остальные же прошли в двух локациях: в тренажерном зале и игровом залах спорткомплекса «Юность».

Первая часть включала в себя силовые тесты – жим лежа, становую тягу, приседания со штангой и другие. Во второй части были и прыжковые тесты (как с места, так и тройной прыжок), растяжка, бросок медбола, челночный бег и т.д.

После прохождения тестов тренерский штаб сделает свои выводы о готовности игроков и при необходимости внесет какие-то правки в программу тренировок, разработанную ранее. А пока – работа начинается, и это значит, что хоккей все ближе и ближе!

Пресс-служба ХК «Сочи»

ПОДЕЛИТЬСЯ!

ПАРТНЕРЫ ЧЕМПИОНАТА КХЛ СЕЗОНА 2018/2019

СогазГенеральный партнер
Master CardОфициальный партнер
EriellОфициальный партнер
DurexОфициальный партнер
РостелекомПартнер
МегафонПартнер
SAPПартнер
HaierПоставщик
HankookПоставщик
Ernst&Young Поставщик
Спорт-ЭкспрессМедиа партнер

СПОНСОРЫ И ПАРТНЕРЫ ХОККЕЙНОГО КЛУБА «СОЧИ»

Администрация Краснодарского края - Генеральный партерГенеральный партнер
Генеральный спонсор
Дизайн-партнерДизайн-партнер
РМОУОбразовательный партнер
Сочинский хлебокомбинатПартнер
СГУПартнер
Sony – Официальный партнерОфициальный партнер
WOWSOCHI – ПартнерПартнер
Все самое важное
из жизни клуба - в твоей ленте